L'Authentique Montagnarde
La course sur route des années 2000, remise en place sur un parcours permanent de 10 km. Comme un grand col de montagne pour le vélo : venez tester votre forme et découvrir l'un des plus beaux villages des Hauts-de-France.
Une course culte, désormais permanente
Nous avons remis en place la course sur route des années 2000, qui avait remporté un vif succès. Aujourd'hui, nous souhaitons partager cet événement sous la forme d'un parcours permanent.
Un gros travail a été réalisé pour le balisage, la communication et la récupération des données de l'époque : photos de presse, marquage du parcours dans le village et nouvelles technologies.
Venez découvrir le parcours permanent des 10 km, tester votre forme ou simplement apprécier tout ce qui fait d'Ablain-Saint-Nazaire un des plus beaux villages des Hauts-de-France.
Le parcours
Une boucle unique qui met en valeur la colline de Notre-Dame-de-Lorette, avec ses 200 m de dénivelé positif, ses chemins de l'Artois et la beauté de la vallée de Souchez.
Profil altimétrique du parcours de 10 km.
Pour courir avec votre montre GPS
Téléchargez la trace sur Visu GPX et mémorisez-la sur votre montre. Le balisage est complété par un repérage kilométrique à chaque borne.
Le segment Strava permet de vous comparer à tous les autres coureurs.
Le tableau de passage « Old School »
Pour revivre l'ambiance d'un 10 km des années 2000 : pas de GPS, pas de cardio connecté, pas de plaque carbone. On court au ressenti, au « train », en visant une allure constante ou un léger negative split. Attention : sur l'Authentique Montagnarde, il y a 200 m D+ !
- KM 105:00 · 5:00/km
Frustration contrôlée. Ne pas céder à l'euphorie du départ, devant l'église d'Ablain-Saint-Nazaire.
- KM 210:00 · 5:00/km
Calage du moteur. Trouvez votre rythme de croisière. Une première montée, rue des Vauchaux, vient de vous mettre en chauffe !
- KM 315:00 · 5:00/km
Concentration. Relâchez les épaules, foulée économique. Descente rue de Carency.
- KM 420:00 · 5:00/km
Le doute. La fatigue s'installe, le mental prend le relais. La vieille église annonce la couleur, puis c'est la Blanche Voie : voir le profil !
- KM 525:00 · mi-course
Bilan. Regardez votre montre au panneau. Dans les temps ? Non, bien sûr ! Mais vous allez vous rattraper dans la descente vers Souchez…
- KM 630:00 · 5:00/km
La transition. Le kilomètre le plus dur mentalement. On s'accroche : ça descend pendant un kilomètre.
- KM 735:00 · 5:00/km
L'accroche. Fixez le dos d'un coureur devant vous pour ne pas faiblir, vers le fond de la vallée de Souchez.
- KM 840:00 · 5:00/km
Le money-time. On augmente légèrement l'effort, mais il reste une difficulté : la vallée de la vieille église.
- KM 945:00 · 5:00/km
Au courage. Les cuisses brûlent : on donne tout ce qu'il reste dans la dernière montée. Hum…
- KM 1050:00 · arrivée
Sprint final. On jette ses dernières forces dans le faux plat, rue Jules Ferry.
La charte du coureur « Années 2000 »
Pour un test 100 % authentique, respectez ces 4 règles d'or le jour J :
👟 Équipement d'époque
Running classiques sans plaque carbone, t-shirt coton de club et simple montre chrono (type Casio ou Timex Ironman).
⬛ Écran noir
Pas de carte sous les yeux, pas d'allure en temps réel : vous ne découvrez votre temps qu'à chaque panneau kilométrique.
🔇 Zéro musique
Ni smartphone ni écouteurs. On court au bruit des foulées, du souffle et des encouragements.
🥤 Ravito minimaliste
Un gobelet d'eau en plastique attrapé à la volée au km 4, à la vieille église, que l'on essaie de boire en courant.
Le classement de l'Authentique Montagnarde
Rejoignez le challenge Strava, courez les 10 km et comparez votre temps à celui de la communauté.
Le parcours des 10 kilomètres et son histoire
« La Montagnarde » : un gros travail, de nombreuses bonnes volontés, une réussite pour ce nouvel événement.
Lire l'histoire de « La Montagnarde »
Un peu d'histoire
Avant « La Montagnarde », il y eut « La Blanche Voie » du Centre Culturel et Social (CCS). Après plusieurs éditions, les responsables du CCS ont annulé l'épreuve pourtant inscrite au calendrier et émis des doutes sur une éventuelle reconduction. C'est alors que le bureau de l'association des coureurs de fond Jog'Ablain décide de créer « sa » course.
La date
Le 9 juin a été choisi parce que le championnat de foot devait être terminé, que le podium de la fête des écoles serait déjà monté et que ce jour était libre dans le calendrier des autres courses de fond.
Le parcours
Il a été choisi avec l'expérience des coureurs de Jog'Ablain (Jacky Clément et Didier Delory) : une seule boucle sur le 10 km pour mettre en valeur la colline de Notre-Dame-de-Lorette, un 5 km pour les moins entraînés et une course jeunes. Un important dénivelé (200 m) a été retenu pour en faire une épreuve originale, avec des chemins qui font découvrir les paysages de l'Artois et la beauté de la vallée.
Le nom
Il rappelle que, pendant la Révolution française, le village s'appelait « Ablain-les-Montagnes ».
L'organisation et la fête
Assurée par Jog'Ablain, avec l'ensemble des associations du village. Le Club Féminin, présidé par Mme Julienne Dambrine, exposait ses travaux et proposait le café de bienvenue. Les Gaulois d'Or (supporters du RC Lens) ont assuré une « Pasta-Party » salle Jean Masquelin : une formidable réussite.
Un gros travail bénévole
Réunions mensuelles, recherche de sponsors, mesure « officielle » du parcours, logo créé avec l'école primaire, bulletins, relations avec les médias, accueil des extérieurs, logistique de course (signalisation, ravitaillement, épongeage, Croix-Rouge, médecin, moto de tête, voiture balai…).
Vous souhaitez venir courir ?
Pour toute demande d'informations de groupe, contactez-nous.